Wil je meer weten?
Maak dan een afspraak!
Over mij
Dimphy is fysiotherapeut, bekkenfysiotherapeut(Msc) en rijdt daarnaast zelf ook op Grand-prix niveau. Daarnaast is zij instructeur en begeleid zij ruiters met of zonder klachten.
Vanuit fysiotherapeutisch oogpunt laten wij ruiters meer lichaamsbewust en technisch beter leren paardrijden zonder klachten, en de communicatie tussen beide atleten verbeteren.
Het is belangrijk dat niet alleen het paard in lichamelijke topconditie is maar ook de ruiter. Deze dienen op gelijkwaardig niveau getraind en behandeld te worden zodat zij samen de beste prestaties kunnen behalen.
Klachten die kunnen voorkomen zijn:
Bekken (bodem) klachten: Urine verlies, gespannen bekkenbodem, verzakkingen etc.
Pijn, scheefheden, onbalans.
Lage rugklachten/Schouder/nek/knie klachten.
Coördinatieproblemen.
Trauma na een val.
Overbelastingsklachten.
Bovenstaande klachten zijn vaak de oorzaak van een scheefheid, of onvoldoende stabiliteit of motoriek van de ruiter waardoor dit weer invloed heeft op de samenwerking met het paard.
Ook helpen wij ruiters in de parasport.
Intake
Tijdens de intake maken we een plan om jouw beoogde doelen te bereiken in een bepaalde tijd die haalbaar zijn. De intake vind altijd plaats zonder paard om eventuele klachten en dysfuncties in kaart te brengen van de ruiter zelf middels een lichamelijk onderzoek. De algemene fitheid, stabiliteit, kracht en coördinatie worden in kaart gebracht net zoals ruitersportspecifieke vaardigheden met eventueel beeldmateriaal.
Behandelplan
Er wordt samen met jou een behandelplan opgesteld die gericht is op je hulpvraag en klachten. Hierin worden er gebruik gemaakt van manuele technieken, de flexchair/saddlegetraind ,indien nodig andere materialen en huiswerkoefeningen. Diegene krijgt een trainingsschema toegestuurd zodat deze zelfstandig, buiten de contacturen om, aan de slag kan gaan met het lichamelijk functioneren.
Flexchair/saddle
De flexchair is een zadelkruk met verschillende bewegingsrichtingen. Onder de kruk zit een sensor die jouw bewegingen registreert. Op het scherm kun je zien hoe jouw neutrale zit is, en kun je de beweging van jouw bekken volgen. Hierbij worden de diepe rug en buikspieren gebruikt.. Hierdoor kun je optimaal trainen doordat je jouw eigen zadel op het apparaat kan leggen waardoor er functioneler te werk wordt gegaan.
Je wordt met deze training bewust van de hulpen die jij normaal onbewust aan je paard doorgeeft. . De flexchair richt zich op scheefheid of onvoldoende stabiliteit van de ruiter waardoor dit weer invloed heeft op de samenwerking met het paard. Hierdoor kunnen blokkades en een overbelasting in bepaalde spieren ontstaan omdat je gaat overcompenseren op je paard door bijvoorbeeld scheef te gaan zitten.